スキン
たんぱく質不足が肌トラブルを招く？肌づくりに欠かせない栄養素の真実
1. 美肌には「たんぱく質」が不可欠 肌の主成分であるコラーゲンやエラスチン、ケラチンなどの構成要素は、すべてたんぱく質から作られています。たんぱく質...
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高保湿 vs. さっぱり保湿、どちらが正解？肌質別スキンケアの科学
1. 肌質によって必要な保湿ケアは違う 「乾燥肌だから高保湿がいい？」「脂性肌だからさっぱりが正解？」と悩む人も多いですが、肌質に合ったスキンケアを選...
スキン
1ヶ月で頬がふっくら・シミが薄く・毛穴が引き締まる
炭酸ペースト・アクティヴィータを1ヶ月使用しただけでこの変化です。このような事例がたくさん報告されています。 アクティヴィータは皮膚内部の水分と反応し...
スキン
顔のたるみを防ぐ！科学的に効果的なリフトアップ習慣
1. たるみの原因とは？ 顔のたるみは加齢による皮膚の弾力低下・筋肉の衰え・脂肪の重力による下垂などが複合的に絡んでいます。特に30代以降はコラーゲン...
スキン
睡眠と肌の関係—美肌のための最適な睡眠とは？
質の良い睡眠は肌の健康を左右する 美肌づくりにはスキンケアや食事と同様に「睡眠」が欠かせません。質の良い睡眠は、肌の回復と再生を促進し、肌トラブルを防...
スキン
紫外線対策が老化を防ぐ
紫外線（UV）は、肌の老化を加速させる最大の外的要因の一つです。特に“光老化”と呼ばれる紫外線による皮膚の変化は、自然な加齢による変化とは異なり、紫外...
スキン
エイジングケアに必要な成分
年齢を重ねると、肌にはさまざまな変化が現れてきます。具体的には、ハリや弾力の低下、小ジワやたるみの出現、シミ・くすみといったエイジングサインが代表的で...